Знай, что у тебя на тарелке
Ризотто
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
195
калорийkcal на 100 g
Белок5.7 g
Углеводы30.9 g
Жир5.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 195 kcal —
- Белки 5.7 g 11%
- Углеводы 30.9 g 11%
- Жиры 5.2 g 7%
- Насыщенные жиры 2.5 g 12%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 0.6 g —
- Натрий 328 mg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5.7 g | 30.9 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.8 g | 15.5 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 8.5 g | 46.4 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 11.3 g | 61.8 g | 10.3 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 14.1 g | 77.3 g | 12.9 g |
Ризотто: частые вопросы
Ризотто, 100 g: сколько калорий?
Ризотто, 100 g: 195 ккал, белки 5.7 g, углеводы 30.9 g, жиры 5.2 g.
Ризотто, 50 g: сколько калорий?
Ризотто, 50 g: 98 ккал, белки 2.8 g, углеводы 15.5 g, жиры 2.6 g.
Ризотто, 150 g: сколько калорий?
Ризотто, 150 g: 293 ккал, белки 8.5 g, углеводы 46.4 g, жиры 7.7 g.
Ризотто, 200 g: сколько калорий?
Ризотто, 200 g: 390 ккал, белки 11.3 g, углеводы 61.8 g, жиры 10.3 g.
Ризотто, 250 g: сколько калорий?
Ризотто, 250 g: 488 ккал, белки 14.1 g, углеводы 77.3 g, жиры 12.9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25189 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки