Знай, что у тебя на тарелке
Кускус с овощами
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
108
калорийkcal на 100 g
Белок4.3 g
Углеводы16.4 g
Жир2.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 4.3 g 9%
- Углеводы 16.4 g 6%
- Жиры 2.3 g 3%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 2.5 g —
- Натрий 274 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4.3 g | 16.4 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.2 g | 8.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6.5 g | 24.6 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8.6 g | 32.8 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 10.8 g | 41 g | 5.6 g |
Кускус с овощами: частые вопросы
Кускус с овощами, 100 g: сколько калорий?
Кускус с овощами, 100 g: 108 ккал, белки 4.3 g, углеводы 16.4 g, жиры 2.3 g.
Кускус с овощами, 50 g: сколько калорий?
Кускус с овощами, 50 g: 54 ккал, белки 2.2 g, углеводы 8.2 g, жиры 1.1 g.
Кускус с овощами, 150 g: сколько калорий?
Кускус с овощами, 150 g: 162 ккал, белки 6.5 g, углеводы 24.6 g, жиры 3.4 g.
Кускус с овощами, 200 g: сколько калорий?
Кускус с овощами, 200 g: 216 ккал, белки 8.6 g, углеводы 32.8 g, жиры 4.5 g.
Кускус с овощами, 250 g: сколько калорий?
Кускус с овощами, 250 g: 270 ккал, белки 10.8 g, углеводы 41 g, жиры 5.6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25150 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки