Знай, что у тебя на тарелке
Свиной шашлычок
Калорийность и пищевая ценность
сырое
131
калорийkcal на 100 g
Белок15.6 g
Углеводы2.1 g
Жир6.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 15.6 g 31%
- Углеводы 2.1 g 1%
- Жиры 6.5 g 8%
- Насыщенные жиры 2.4 g 12%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 324 mg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 15.6 g | 2.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7.8 g | 1.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 23.4 g | 3.2 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 31.2 g | 4.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 39 g | 5.3 g | 16.3 g |
Свиной шашлычок: частые вопросы
Свиной шашлычок, 100 g: сколько калорий?
Свиной шашлычок, 100 g: 131 ккал, белки 15.6 g, углеводы 2.1 g, жиры 6.5 g.
Свиной шашлычок, 50 g: сколько калорий?
Свиной шашлычок, 50 g: 66 ккал, белки 7.8 g, углеводы 1.1 g, жиры 3.3 g.
Свиной шашлычок, 150 g: сколько калорий?
Свиной шашлычок, 150 g: 197 ккал, белки 23.4 g, углеводы 3.2 g, жиры 9.8 g.
Свиной шашлычок, 200 g: сколько калорий?
Свиной шашлычок, 200 g: 262 ккал, белки 31.2 g, углеводы 4.2 g, жиры 13 g.
Свиной шашлычок, 250 g: сколько калорий?
Свиной шашлычок, 250 g: 328 ккал, белки 39 g, углеводы 5.3 g, жиры 16.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25566 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки