Знай, что у тебя на тарелке

Саке

Калорийность и пищевая ценность

алкогольный напиток, рисовый

134
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы5 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 134 kcal —
  • Белки 0,5 g 1%
  • Углеводы 5 g 2%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 2 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 0 mg 0%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 0 mg 0%

Минералы

  • Кальций 5 mg 0%
  • Железо 0,1 mg 1%
  • Магний 6 mg 1%
  • Фосфор 6 mg 0%
  • Калий 25 mg 1%
  • Цинк 0,02 mg 0%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Селен 1,4 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1340,5 g5 g0 g
1 порция29,1 g390,1 g1,5 g0 g
2 порции58,2 g780,3 g2,9 g0 g
½ порции14,6 g190,1 g0,7 g0 g
3 порции87,3 g1170,4 g4,4 g0 g
4 порции116,4 g1560,6 g5,8 g0 g
50 g50 g670,3 g2,5 g0 g
150 g150 g2010,8 g7,5 g0 g
200 g200 g2681 g10 g0 g
250 g250 g3351,3 g13 g0 g

Саке: частые вопросы

Саке, 100 g: сколько калорий?

Саке, 100 g: 134 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5 g, жиры 0 g.

Саке, 1 порция (29,1 g): сколько калорий?

Саке, 1 порция (29,1 g): 39 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 0 g.

Саке, 2 порции (58,2 g): сколько калорий?

Саке, 2 порции (58,2 g): 78 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,9 g, жиры 0 g.

Саке, ½ порции (14,6 g): сколько калорий?

Саке, ½ порции (14,6 g): 19 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,7 g, жиры 0 g.

Саке, 3 порции (87,3 g): сколько калорий?

Саке, 3 порции (87,3 g): 117 ккал, белки 0,4 g, углеводы 4,4 g, жиры 0 g.

Саке, 4 порции (116,4 g): сколько калорий?

Саке, 4 порции (116,4 g): 156 ккал, белки 0,6 g, углеводы 5,8 g, жиры 0 g.

Саке, 50 g: сколько калорий?

Саке, 50 g: 67 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,5 g, жиры 0 g.

Саке, 150 g: сколько калорий?

Саке, 150 g: 201 ккал, белки 0,8 g, углеводы 7,5 g, жиры 0 g.

Источник: USDA FoodData Central 167723 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки