Знай, что у тебя на тарелке
Рулет из говядины
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный
157
калорийkcal на 100 g
Белок33.5 g
Углеводы0.2 g
Жир2.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 157 kcal —
- Белки 33.5 g 67%
- Углеводы 0.2 g 0%
- Жиры 2.3 g 3%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 33.5 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16.8 g | 0.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 50.3 g | 0.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 67 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 83.8 g | 0.5 g | 5.8 g |
Рулет из говядины: частые вопросы
Рулет из говядины, 100 g: сколько калорий?
Рулет из говядины, 100 g: 157 ккал, белки 33.5 g, углеводы 0.2 g, жиры 2.3 g.
Рулет из говядины, 50 g: сколько калорий?
Рулет из говядины, 50 g: 79 ккал, белки 16.8 g, углеводы 0.1 g, жиры 1.2 g.
Рулет из говядины, 150 g: сколько калорий?
Рулет из говядины, 150 g: 236 ккал, белки 50.3 g, углеводы 0.3 g, жиры 3.5 g.
Рулет из говядины, 200 g: сколько калорий?
Рулет из говядины, 200 g: 314 ккал, белки 67 g, углеводы 0.4 g, жиры 4.6 g.
Рулет из говядины, 250 g: сколько калорий?
Рулет из говядины, 250 g: 393 ккал, белки 83.8 g, углеводы 0.5 g, жиры 5.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1544 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки