Знай, что у тебя на тарелке
Свиная вырезка
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная на гриле
154
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы0 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 154 kcal —
- Белки 30 g 60%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,8 g 5%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 60 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 75 g | 0 g | 9,5 g |
Свиная вырезка: частые вопросы
Свиная вырезка, 100 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 100 g: 154 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 3,8 g.
Свиная вырезка, 50 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 50 g: 77 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.
Свиная вырезка, 150 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 150 g: 231 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 5,7 g.
Свиная вырезка, 200 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 200 g: 308 ккал, белки 60 g, углеводы 0 g, жиры 7,6 g.
Свиная вырезка, 250 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 250 g: 385 ккал, белки 75 g, углеводы 0 g, жиры 9,5 g.
Источник: BLS (Germany) U611172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки