Знай, что у тебя на тарелке
Свиная вырезка
Калорийность и пищевая ценность
обжаренная без жира (в духовке)
144
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 29 g 58%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 58 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 72 g | 0 g | 7,9 g |
Свиная вырезка: частые вопросы
Свиная вырезка, 100 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 100 g: 144 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 3,2 g.
Свиная вырезка, 50 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 50 g: 72 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.
Свиная вырезка, 150 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 150 g: 216 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 4,8 g.
Свиная вырезка, 200 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 200 g: 288 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.
Свиная вырезка, 250 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 250 g: 360 ккал, белки 72 g, углеводы 0 g, жиры 7,9 g.
Источник: BLS (Germany) U611162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки