Знай, что у тебя на тарелке
Осьминог
Калорийность и пищевая ценность
маринованный, приготовленный
93
калорийkcal на 100 g
Белок14.7 g
Углеводы0.9 g
Жир3.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 14.7 g 29%
- Углеводы 0.9 g 0%
- Жиры 3.1 g 4%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 0.5 g 2%
- Сахара 0.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 14.7 g | 0.9 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7.4 g | 0.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 22.1 g | 1.4 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 29.4 g | 1.8 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 36.8 g | 2.3 g | 7.8 g |
Осьминог: частые вопросы
Осьминог, 100 g: сколько калорий?
Осьминог, 100 g: 93 ккал, белки 14.7 g, углеводы 0.9 g, жиры 3.1 g.
Осьминог, 50 g: сколько калорий?
Осьминог, 50 g: 47 ккал, белки 7.4 g, углеводы 0.5 g, жиры 1.6 g.
Осьминог, 150 g: сколько калорий?
Осьминог, 150 g: 140 ккал, белки 22.1 g, углеводы 1.4 g, жиры 4.7 g.
Осьминог, 200 g: сколько калорий?
Осьминог, 200 g: 186 ккал, белки 29.4 g, углеводы 1.8 g, жиры 6.2 g.
Осьминог, 250 g: сколько калорий?
Осьминог, 250 g: 233 ккал, белки 36.8 g, углеводы 2.3 g, жиры 7.8 g.
Источник: ausnut F006149 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки