Знай, что у тебя на тарелке
Морской язык
Калорийность и пищевая ценность
жареный на сливочном масле
104
калорийkcal на 100 g
Белок19.4 g
Углеводы0.1 g
Жир2.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 104 kcal —
- Белки 19.4 g 39%
- Углеводы 0.1 g 0%
- Жиры 2.7 g 3%
- Насыщенные жиры 0.9 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19.4 g | 0.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.7 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29.1 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38.8 g | 0.3 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 48.5 g | 0.3 g | 6.8 g |
Морской язык: частые вопросы
Морской язык, 100 g: сколько калорий?
Морской язык, 100 g: 104 ккал, белки 19.4 g, углеводы 0.1 g, жиры 2.7 g.
Морской язык, 50 g: сколько калорий?
Морской язык, 50 g: 52 ккал, белки 9.7 g, углеводы 0.1 g, жиры 1.4 g.
Морской язык, 150 g: сколько калорий?
Морской язык, 150 g: 156 ккал, белки 29.1 g, углеводы 0.2 g, жиры 4.1 g.
Морской язык, 200 g: сколько калорий?
Морской язык, 200 g: 208 ккал, белки 38.8 g, углеводы 0.3 g, жиры 5.4 g.
Морской язык, 250 g: сколько калорий?
Морской язык, 250 g: 260 ккал, белки 48.5 g, углеводы 0.3 g, жиры 6.8 g.
Источник: BLS (Germany) Y693342 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки