Знай, что у тебя на тарелке
Морской язык
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, жареная без жира, на сковороде
86
калорийkcal на 100 g
Белок19.8 g
Углеводы0 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 86 kcal —
- Белки 19.8 g 40%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 19.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 29.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 39.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 49.6 g | 0 g | 2 g |
Морской язык: частые вопросы
Морской язык, 100 g: сколько калорий?
Морской язык, 100 g: 86 ккал, белки 19.8 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Морской язык, 50 g: сколько калорий?
Морской язык, 50 g: 43 ккал, белки 9.9 g, углеводы 0 g, жиры 0.4 g.
Морской язык, 150 g: сколько калорий?
Морской язык, 150 g: 129 ккал, белки 29.7 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.
Морской язык, 200 g: сколько калорий?
Морской язык, 200 g: 172 ккал, белки 39.7 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.
Морской язык, 250 g: сколько калорий?
Морской язык, 250 g: 215 ккал, белки 49.6 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Источник: BLS (Germany) T309282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки