Знай, что у тебя на тарелке
миндальное карри
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
328
калорийkcal на 100 g
Белок5.7 g
Углеводы3.3 g
Жир33.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 328 kcal —
- Белки 5.7 g 11%
- Углеводы 3.3 g 1%
- Жиры 33.4 g 43%
- Насыщенные жиры 14.2 g 71%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 51 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 313 µg 35%
- Витамин C 6 mg 7%
- Витамин D 0.2 µg 1%
- Витамин E 5.8 mg 39%
- Тиамин (B1) 0.08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0.17 mg 13%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
Минералы
- Кальций 91 mg 7%
- Железо 3.9 mg 22%
- Магний 72 mg 17%
- Фосфор 145 mg 12%
- Калий 330 mg 7%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0.25 mg 28%
- Марганец 0.52 mg 23%
- Селен 1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 5.7 g | 3.3 g | 33.4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2.9 g | 1.7 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 8.6 g | 5 g | 50.1 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 11.4 g | 6.6 g | 66.8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 14.3 g | 8.3 g | 83.5 g |
миндальное карри: частые вопросы
миндальное карри, 100 g: сколько калорий?
миндальное карри, 100 g: 328 ккал, белки 5.7 g, углеводы 3.3 g, жиры 33.4 g.
миндальное карри, 50 g: сколько калорий?
миндальное карри, 50 g: 164 ккал, белки 2.9 g, углеводы 1.7 g, жиры 16.7 g.
миндальное карри, 150 g: сколько калорий?
миндальное карри, 150 g: 492 ккал, белки 8.6 g, углеводы 5 g, жиры 50.1 g.
миндальное карри, 200 g: сколько калорий?
миндальное карри, 200 g: 656 ккал, белки 11.4 g, углеводы 6.6 g, жиры 66.8 g.
миндальное карри, 250 g: сколько калорий?
миндальное карри, 250 g: 820 ккал, белки 14.3 g, углеводы 8.3 g, жиры 83.5 g.
Источник: CoFID (UK) 15-731 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки