Знай, что у тебя на тарелке
Milk powder, fat-free milk
Калорийность и пищевая ценность
356
калорийkcal на 100 g
Белок32.4 g
Углеводы52.9 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 356 kcal —
- Белки 32.4 g 65%
- Углеводы 52.9 g 19%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 52.9 g —
- Натрий 560 mg 24%
- Холестерин 16.5 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5.7 µg 1%
- Витамин C 6 mg 7%
- Витамин D 0.01 µg 0%
- Витамин E 0.01 mg 0%
- Витамин K 0.1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.34 mg 28%
- Рибофлавин (B2) 2.2 mg 168%
- Ниацин (B3) 0.9 mg 6%
- Витамин B6 0.47 mg 28%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Витамин B12 2.6 µg 108%
Минералы
- Кальций 1360 mg 105%
- Железо 0.45 mg 3%
- Магний 126 mg 30%
- Фосфор 980 mg 78%
- Калий 1710 mg 36%
- Цинк 4.7 mg 43%
- Медь 0.1 mg 11%
- Марганец 0.08 mg 3%
- Селен 20 µg 36%
- Йод 150 µg 100%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32.4 g | 52.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16.2 g | 26.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48.7 g | 79.4 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64.9 g | 105.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 81.1 g | 132.3 g | 2.5 g |
Milk powder, fat-free milk: частые вопросы
Milk powder, fat-free milk, 100 g: сколько калорий?
Milk powder, fat-free milk, 100 g: 356 ккал, белки 32.4 g, углеводы 52.9 g, жиры 1 g.
Milk powder, fat-free milk, 50 g: сколько калорий?
Milk powder, fat-free milk, 50 g: 178 ккал, белки 16.2 g, углеводы 26.5 g, жиры 0.5 g.
Milk powder, fat-free milk, 150 g: сколько калорий?
Milk powder, fat-free milk, 150 g: 534 ккал, белки 48.7 g, углеводы 79.4 g, жиры 1.5 g.
Milk powder, fat-free milk, 200 g: сколько калорий?
Milk powder, fat-free milk, 200 g: 712 ккал, белки 64.9 g, углеводы 105.8 g, жиры 2 g.
Milk powder, fat-free milk, 250 g: сколько калорий?
Milk powder, fat-free milk, 250 g: 890 ккал, белки 81.1 g, углеводы 132.3 g, жиры 2.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 672 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки