Знай, что у тебя на тарелке
Сырные снеки
Калорийность и пищевая ценность
546
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы53 g
Жир33 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 546 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 53 g 19%
- Жиры 33 g 42%
- Насыщенные жиры 6.4 g 32%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 2.5 g —
- Натрий 720 mg 31%
- Холестерин 15 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16.9 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 14.7 µg 12%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.9 mg 6%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0.1 µg 4%
Минералы
- Кальций 59 mg 5%
- Железо 0.9 mg 5%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 22.5 mg 2%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 0.1 mg 1%
- Медь 0.09 mg 11%
- Марганец 0.03 mg 2%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 3.5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 9 g | 53 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 4.5 g | 26.5 g | 16.5 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 13.5 g | 79.5 g | 49.5 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 18 g | 106 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 22.5 g | 132.5 g | 82.5 g |
Сырные снеки: частые вопросы
Сырные снеки, 100 g: сколько калорий?
Сырные снеки, 100 g: 546 ккал, белки 9 g, углеводы 53 g, жиры 33 g.
Сырные снеки, 50 g: сколько калорий?
Сырные снеки, 50 g: 273 ккал, белки 4.5 g, углеводы 26.5 g, жиры 16.5 g.
Сырные снеки, 150 g: сколько калорий?
Сырные снеки, 150 g: 819 ккал, белки 13.5 g, углеводы 79.5 g, жиры 49.5 g.
Сырные снеки, 200 g: сколько калорий?
Сырные снеки, 200 g: 1092 ккал, белки 18 g, углеводы 106 g, жиры 66 g.
Сырные снеки, 250 g: сколько калорий?
Сырные снеки, 250 g: 1365 ккал, белки 22.5 g, углеводы 132.5 g, жиры 82.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 1554 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки