Знай, что у тебя на тарелке

Мерлуза

Калорийность и пищевая ценность

припущенный

калорийkcal на 100 g

Белок13.3 g

Углеводы0 g

Жир1.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	68	13.3 g	1.6 g
50 g	50 g	34	6.6 g	0.8 g
150 g	150 g	102	19.9 g	2.4 g
200 g	200 g	136	26.6 g	3.2 g
250 g	250 g	170	33.2 g	4 g

Мерлуза, 100 g: сколько калорий?

Мерлуза, 100 g: 68 ккал, белки 13.3 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.

Мерлуза, 50 g: сколько калорий?

Мерлуза, 50 g: 34 ккал, белки 6.6 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.

Мерлуза, 150 g: сколько калорий?

Мерлуза, 150 g: 102 ккал, белки 19.9 g, углеводы 0 g, жиры 2.4 g.

Мерлуза, 200 g: сколько калорий?

Мерлуза, 200 g: 136 ккал, белки 26.6 g, углеводы 0 g, жиры 3.2 g.

Мерлуза, 250 g: сколько калорий?

Мерлуза, 250 g: 170 ккал, белки 33.2 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.

Источник: BLS (Germany) T209132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки