Знай, что у тебя на тарелке
Хек
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки
86
калорийkcal на 100 g
Белок17.2 g
Углеводы0 g
Жир1.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 86 kcal —
- Белки 17.2 g 34%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.9 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17.2 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8.6 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 25.8 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34.4 g | 0 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 4.8 g |
Хек: частые вопросы
Хек, 100 g: сколько калорий?
Хек, 100 g: 86 ккал, белки 17.2 g, углеводы 0 g, жиры 1.9 g.
Хек, 50 g: сколько калорий?
Хек, 50 g: 43 ккал, белки 8.6 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Хек, 150 g: сколько калорий?
Хек, 150 g: 129 ккал, белки 25.8 g, углеводы 0 g, жиры 2.9 g.
Хек, 200 g: сколько калорий?
Хек, 200 g: 172 ккал, белки 34.4 g, углеводы 0 g, жиры 3.9 g.
Хек, 250 g: сколько калорий?
Хек, 250 g: 215 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 4.8 g.
Источник: BLS (Germany) T209200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки