Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 63 kcal —
  • Белки 0.3 g 1%
  • Углеводы 16.5 g 6%
  • Жиры 0.2 g 0%
  • Сахара 16.4 g —
  • Натрий 41 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 63 mg 70%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 5 mg 0%
  • Железо 0.3 mg 2%
  • Фосфор 8 mg 1%
  • Калий 110 mg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g630.3 g16.5 g0.2 g
50 g50 g320.2 g8.3 g0.1 g
150 g150 g950.5 g24.8 g0.3 g
200 g200 g1260.6 g33 g0.4 g
250 g250 g1580.8 g41.3 g0.5 g

Лонган: частые вопросы

Лонган, 100 g: сколько калорий?

Лонган, 100 g: 63 ккал, белки 0.3 g, углеводы 16.5 g, жиры 0.2 g.

Лонган, 50 g: сколько калорий?

Лонган, 50 g: 32 ккал, белки 0.2 g, углеводы 8.3 g, жиры 0.1 g.

Лонган, 150 g: сколько калорий?

Лонган, 150 g: 95 ккал, белки 0.5 g, углеводы 24.8 g, жиры 0.3 g.

Лонган, 200 g: сколько калорий?

Лонган, 200 g: 126 ккал, белки 0.6 g, углеводы 33 g, жиры 0.4 g.

Лонган, 250 g: сколько калорий?

Лонган, 250 g: 158 ккал, белки 0.8 g, углеводы 41.3 g, жиры 0.5 g.

Источник: CoFID (UK) 14-139 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки