Знай, что у тебя на тарелке
Ломтики бекона средней части
Калорийность и пищевая ценность
средняя часть, сырые
241
калорийkcal на 100 g
Белок15.2 g
Углеводы0 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 241 kcal —
- Белки 15.2 g 30%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 7.3 g 37%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1050 mg 46%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0.5 µg 3%
- Витамин E 0.07 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.58 mg 48%
- Рибофлавин (B2) 0.11 mg 8%
- Ниацин (B3) 4.9 mg 31%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.99 mg 20%
- Витамин B6 0.41 mg 24%
- Биотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0.4 mg 2%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калий 260 mg 6%
- Цинк 1.5 mg 14%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15.2 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 22.8 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 30.4 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 38 g | 0 g | 50 g |
Ломтики бекона средней части: частые вопросы
Ломтики бекона средней части, 100 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 100 g: 241 ккал, белки 15.2 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Ломтики бекона средней части, 50 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 50 g: 121 ккал, белки 7.6 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Ломтики бекона средней части, 150 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 150 g: 362 ккал, белки 22.8 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.
Ломтики бекона средней части, 200 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 200 g: 482 ккал, белки 30.4 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.
Ломтики бекона средней части, 250 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 250 g: 603 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 50 g.
Источник: CoFID (UK) 19-649 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки