Знай, что у тебя на тарелке
Ломтики бекона средней части
Калорийность и пищевая ценность
средняя часть, жареные в кукурузном масле
350
калорийkcal на 100 g
Белок23.4 g
Углеводы0 g
Жир28.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 350 kcal —
- Белки 23.4 g 47%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 28.5 g 37%
- Насыщенные жиры 9.8 g 49%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1390 mg 60%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0.6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.64 mg 53%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 7.3 mg 46%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.2 mg 24%
- Витамин B6 0.46 mg 27%
- Биотин (B7) 5 µg 17%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0.7 mg 4%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калий 350 mg 7%
- Цинк 2.3 mg 21%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 12 µg 22%
- Йод 7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 23.4 g | 0 g | 28.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11.7 g | 0 g | 14.3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 35.1 g | 0 g | 42.8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 46.8 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 58.5 g | 0 g | 71.3 g |
Ломтики бекона средней части: частые вопросы
Ломтики бекона средней части, 100 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 100 g: 350 ккал, белки 23.4 g, углеводы 0 g, жиры 28.5 g.
Ломтики бекона средней части, 50 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 50 g: 175 ккал, белки 11.7 g, углеводы 0 g, жиры 14.3 g.
Ломтики бекона средней части, 150 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 150 g: 525 ккал, белки 35.1 g, углеводы 0 g, жиры 42.8 g.
Ломтики бекона средней части, 200 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 200 g: 700 ккал, белки 46.8 g, углеводы 0 g, жиры 57 g.
Ломтики бекона средней части, 250 g: сколько калорий?
Ломтики бекона средней части, 250 g: 875 ккал, белки 58.5 g, углеводы 0 g, жиры 71.3 g.
Источник: CoFID (UK) 19-648 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки