Знай, что у тебя на тарелке

Лобстер

Калорийность и пищевая ценность

варёный, обжаренный на сковороде без жира

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы0 g

Жир2,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	95	17 g	2,9 g
50 g	50 g	48	8,6 g	1,4 g
150 g	150 g	143	26 g	4,3 g
200 g	200 g	190	35 g	5,8 g
250 g	250 g	238	43 g	7,2 g

Лобстер, 100 g: сколько калорий?

Лобстер, 100 g: 95 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 2,9 g.

Лобстер, 50 g: сколько калорий?

Лобстер, 50 g: 48 ккал, белки 8,6 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.

Лобстер, 150 g: сколько калорий?

Лобстер, 150 g: 143 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 4,3 g.

Лобстер, 200 g: сколько калорий?

Лобстер, 200 g: 190 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 5,8 g.

Лобстер, 250 g: сколько калорий?

Лобстер, 250 g: 238 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.

Источник: BLS (Germany) T730182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки