Знай, что у тебя на тарелке
Лобстер
Калорийность и пищевая ценность
варёный, жареный на гриле
118
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 43 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 54 g | 0 g | 8,8 g |
Лобстер: частые вопросы
Лобстер, 100 g: сколько калорий?
Лобстер, 100 g: 118 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 3,5 g.
Лобстер, 50 g: сколько калорий?
Лобстер, 50 g: 59 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Лобстер, 150 g: сколько калорий?
Лобстер, 150 g: 177 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 5,3 g.
Лобстер, 200 g: сколько калорий?
Лобстер, 200 g: 236 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.
Лобстер, 250 g: сколько калорий?
Лобстер, 250 g: 295 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 8,8 g.
Источник: BLS (Germany) T730172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки