Знай, что у тебя на тарелке

Куриное крылышко четверть

Калорийность и пищевая ценность

сырое, мякоть и кожа, взвешено с костями

127
калорийkcal на 100 g
Белок13.4 g
Углеводы0 g
Жир8.2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 127 kcal —
  • Белки 13.4 g 27%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 8.2 g 11%
  • Насыщенные жиры 2.3 g 12%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 40 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 11 µg 1%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0.4 µg 2%
  • Витамин E 0.09 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0.08 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 5.5 mg 34%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0.73 mg 15%
  • Витамин B6 0.25 mg 15%
  • Биотин (B7) 1 µg 3%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%

Минералы

  • Кальций 4 mg 0%
  • Железо 0.4 mg 2%
  • Магний 16 mg 4%
  • Фосфор 120 mg 10%
  • Калий 210 mg 4%
  • Цинк 0.5 mg 5%
  • Медь 0.04 mg 4%
  • Марганец 0.01 mg 0%
  • Селен 8 µg 15%
  • Йод 5 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g12713.4 g0 g8.2 g
50 g50 g646.7 g0 g4.1 g
150 g150 g19120.1 g0 g12.3 g
200 g200 g25426.8 g0 g16.4 g
250 g250 g31833.5 g0 g20.5 g

Куриное крылышко четверть: частые вопросы

Куриное крылышко четверть, 100 g: сколько калорий?

Куриное крылышко четверть, 100 g: 127 ккал, белки 13.4 g, углеводы 0 g, жиры 8.2 g.

Куриное крылышко четверть, 50 g: сколько калорий?

Куриное крылышко четверть, 50 g: 64 ккал, белки 6.7 g, углеводы 0 g, жиры 4.1 g.

Куриное крылышко четверть, 150 g: сколько калорий?

Куриное крылышко четверть, 150 g: 191 ккал, белки 20.1 g, углеводы 0 g, жиры 12.3 g.

Куриное крылышко четверть, 200 g: сколько калорий?

Куриное крылышко четверть, 200 g: 254 ккал, белки 26.8 g, углеводы 0 g, жиры 16.4 g.

Куриное крылышко четверть, 250 g: сколько калорий?

Куриное крылышко четверть, 250 g: 318 ккал, белки 33.5 g, углеводы 0 g, жиры 20.5 g.

Источник: CoFID (UK) 18-296 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки