Знай, что у тебя на тарелке
Куриное филе в кляре
Калорийность и пищевая ценность
сырой
115
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы3.2 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 3.2 g 1%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 21 g | 3.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10.5 g | 1.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 31.5 g | 4.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 42 g | 6.4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 52.5 g | 8 g | 5 g |
Куриное филе в кляре: частые вопросы
Куриное филе в кляре, 100 g: сколько калорий?
Куриное филе в кляре, 100 g: 115 ккал, белки 21 g, углеводы 3.2 g, жиры 2 g.
Куриное филе в кляре, 50 g: сколько калорий?
Куриное филе в кляре, 50 g: 58 ккал, белки 10.5 g, углеводы 1.6 g, жиры 1 g.
Куриное филе в кляре, 150 g: сколько калорий?
Куриное филе в кляре, 150 g: 173 ккал, белки 31.5 g, углеводы 4.8 g, жиры 3 g.
Куриное филе в кляре, 200 g: сколько калорий?
Куриное филе в кляре, 200 g: 230 ккал, белки 42 g, углеводы 6.4 g, жиры 4 g.
Куриное филе в кляре, 250 g: сколько калорий?
Куриное филе в кляре, 250 g: 288 ккал, белки 52.5 g, углеводы 8 g, жиры 5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2342 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки