Знай, что у тебя на тарелке
Куриная голень
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, приготовленная
265
калорийkcal на 100 g
Белок21.4 g
Углеводы14.3 g
Жир13.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 21.4 g 43%
- Углеводы 14.3 g 5%
- Жиры 13.3 g 17%
- Насыщенные жиры 3.5 g 17%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 0.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 21.4 g | 14.3 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 10.7 g | 7.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 32.1 g | 21.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 42.8 g | 28.6 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 53.5 g | 35.8 g | 33.3 g |
Куриная голень: частые вопросы
Куриная голень, 100 g: сколько калорий?
Куриная голень, 100 g: 265 ккал, белки 21.4 g, углеводы 14.3 g, жиры 13.3 g.
Куриная голень, 50 g: сколько калорий?
Куриная голень, 50 g: 133 ккал, белки 10.7 g, углеводы 7.2 g, жиры 6.7 g.
Куриная голень, 150 g: сколько калорий?
Куриная голень, 150 g: 398 ккал, белки 32.1 g, углеводы 21.5 g, жиры 20 g.
Куриная голень, 200 g: сколько калорий?
Куриная голень, 200 g: 530 ккал, белки 42.8 g, углеводы 28.6 g, жиры 26.6 g.
Куриная голень, 250 g: сколько калорий?
Куриная голень, 250 g: 663 ккал, белки 53.5 g, углеводы 35.8 g, жиры 33.3 g.
Источник: ausnut F002641 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки