Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
приготовленное из растворимого порошка и молока, жирность 1,5%
89
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы14 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 89 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 3,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4,6 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,3 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6,8 g | 21 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 9,1 g | 27 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 11 g | 34 g | 4,1 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 89 ккал, белки 4,6 g, углеводы 14 g, жиры 1,6 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 45 ккал, белки 2,3 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,8 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 134 ккал, белки 6,8 g, углеводы 21 g, жиры 2,4 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 178 ккал, белки 9,1 g, углеводы 27 g, жиры 3,2 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 223 ккал, белки 11 g, углеводы 34 g, жиры 4,1 g.
Источник: BLS (Germany) X636012 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки