Знай, что у тебя на тарелке
Картофель фри
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, средний
263
калорийkcal на 100 g
Белок3.1 g
Углеводы28 g
Жир14.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 263 kcal —
- Белки 3.1 g 6%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 14.7 g 19%
- Насыщенные жиры 3.5 g 18%
- Клетчатка 3.2 g 11%
- Сахара 0.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 3.1 g | 28 g | 14.7 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.6 g | 14 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4.7 g | 42 g | 22.1 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 6.2 g | 56 g | 29.4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 7.8 g | 70 g | 36.8 g |
Картофель фри: частые вопросы
Картофель фри, 100 g: сколько калорий?
Картофель фри, 100 g: 263 ккал, белки 3.1 g, углеводы 28 g, жиры 14.7 g.
Картофель фри, 50 g: сколько калорий?
Картофель фри, 50 g: 132 ккал, белки 1.6 g, углеводы 14 g, жиры 7.4 g.
Картофель фри, 150 g: сколько калорий?
Картофель фри, 150 g: 395 ккал, белки 4.7 g, углеводы 42 g, жиры 22.1 g.
Картофель фри, 200 g: сколько калорий?
Картофель фри, 200 g: 526 ккал, белки 6.2 g, углеводы 56 g, жиры 29.4 g.
Картофель фри, 250 g: сколько калорий?
Картофель фри, 250 g: 658 ккал, белки 7.8 g, углеводы 70 g, жиры 36.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2108 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки