Знай, что у тебя на тарелке
Индейка
Калорийность и пищевая ценность
жареная, с кожей
161
калорийkcal на 100 g
Белок26.8 g
Углеводы0 g
Жир5.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 26.8 g 54%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5.9 g 8%
- Насыщенные жиры 1.9 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26.8 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13.4 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 40.2 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 53.6 g | 0 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 67 g | 0 g | 14.8 g |
Индейка: частые вопросы
Индейка, 100 g: сколько калорий?
Индейка, 100 g: 161 ккал, белки 26.8 g, углеводы 0 g, жиры 5.9 g.
Индейка, 50 g: сколько калорий?
Индейка, 50 g: 81 ккал, белки 13.4 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Индейка, 150 g: сколько калорий?
Индейка, 150 g: 242 ккал, белки 40.2 g, углеводы 0 g, жиры 8.9 g.
Индейка, 200 g: сколько калорий?
Индейка, 200 g: 322 ккал, белки 53.6 g, углеводы 0 g, жиры 11.8 g.
Индейка, 250 g: сколько калорий?
Индейка, 250 g: 403 ккал, белки 67 g, углеводы 0 g, жиры 14.8 g.
Источник: slv 1186 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки