Знай, что у тебя на тарелке
Гуляш
Калорийность и пищевая ценность
несолёный
130
калорийkcal на 100 g
Белок14.3 g
Углеводы3.1 g
Жир6.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 14.3 g 29%
- Углеводы 3.1 g 1%
- Жиры 6.5 g 8%
- Клетчатка 1.1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 14.3 g | 3.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7.2 g | 1.5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 21.5 g | 4.6 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 28.6 g | 6.2 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 35.8 g | 7.7 g | 16.3 g |
Гуляш: частые вопросы
Гуляш, 100 g: сколько калорий?
Гуляш, 100 g: 130 ккал, белки 14.3 g, углеводы 3.1 g, жиры 6.5 g.
Гуляш, 50 g: сколько калорий?
Гуляш, 50 g: 65 ккал, белки 7.2 g, углеводы 1.5 g, жиры 3.3 g.
Гуляш, 150 g: сколько калорий?
Гуляш, 150 g: 195 ккал, белки 21.5 g, углеводы 4.6 g, жиры 9.8 g.
Гуляш, 200 g: сколько калорий?
Гуляш, 200 g: 260 ккал, белки 28.6 g, углеводы 6.2 g, жиры 13.1 g.
Гуляш, 250 g: сколько калорий?
Гуляш, 250 g: 325 ккал, белки 35.8 g, углеводы 7.7 g, жиры 16.3 g.
Источник: tbca BRC0313F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки