Знай, что у тебя на тарелке
Груша
Калорийность и пищевая ценность
45
калорийkcal на 100 g
Белок0.4 g
Углеводы10.6 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 0.4 g 1%
- Углеводы 10.6 g 4%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.4 g | 10.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.6 g | 15.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.8 g | 21.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26.5 g | 0.5 g |
Груша: частые вопросы
Груша, 100 g: сколько калорий?
Груша, 100 g: 45 ккал, белки 0.4 g, углеводы 10.6 g, жиры 0.2 g.
Груша, 50 g: сколько калорий?
Груша, 50 g: 23 ккал, белки 0.2 g, углеводы 5.3 g, жиры 0.1 g.
Груша, 150 g: сколько калорий?
Груша, 150 g: 68 ккал, белки 0.6 g, углеводы 15.9 g, жиры 0.3 g.
Груша, 200 g: сколько калорий?
Груша, 200 g: 90 ккал, белки 0.8 g, углеводы 21.2 g, жиры 0.4 g.
Груша, 250 g: сколько калорий?
Груша, 250 g: 113 ккал, белки 1 g, углеводы 26.5 g, жиры 0.5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2241 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки