Знай, что у тебя на тарелке

Групер

Калорийность и пищевая ценность

на гриле

146

калорийkcal на 100 g

Белок14.3 g

Углеводы0.3 g

Жир9.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	146	14.3 g	0.3 g	9.8 g
50 g	50 g	73	7.2 g	0.2 g	4.9 g
150 g	150 g	219	21.5 g	0.5 g	14.7 g
200 g	200 g	292	28.7 g	0.6 g	19.6 g
250 g	250 g	365	35.8 g	0.8 g	24.5 g

Групер, 100 g: сколько калорий?

Групер, 100 g: 146 ккал, белки 14.3 g, углеводы 0.3 g, жиры 9.8 g.

Групер, 50 g: сколько калорий?

Групер, 50 g: 73 ккал, белки 7.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 4.9 g.

Групер, 150 g: сколько калорий?

Групер, 150 g: 219 ккал, белки 21.5 g, углеводы 0.5 g, жиры 14.7 g.

Групер, 200 g: сколько калорий?

Групер, 200 g: 292 ккал, белки 28.7 g, углеводы 0.6 g, жиры 19.6 g.

Групер, 250 g: сколько калорий?

Групер, 250 g: 365 ккал, белки 35.8 g, углеводы 0.8 g, жиры 24.5 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2349 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки