Знай, что у тебя на тарелке
Grelos de couve cozidos
Калорийность и пищевая ценность
22
калорийkcal на 100 g
Белок1.9 g
Углеводы1.5 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 1.9 g 4%
- Углеводы 1.5 g 1%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 2.3 g 8%
- Сахара 1.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.9 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.9 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3.8 g | 3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4.8 g | 3.8 g | 1 g |
Grelos de couve cozidos: частые вопросы
Grelos de couve cozidos, 100 g: сколько калорий?
Grelos de couve cozidos, 100 g: 22 ккал, белки 1.9 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.4 g.
Grelos de couve cozidos, 50 g: сколько калорий?
Grelos de couve cozidos, 50 g: 11 ккал, белки 1 g, углеводы 0.8 g, жиры 0.2 g.
Grelos de couve cozidos, 150 g: сколько калорий?
Grelos de couve cozidos, 150 g: 33 ккал, белки 2.9 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.6 g.
Grelos de couve cozidos, 200 g: сколько калорий?
Grelos de couve cozidos, 200 g: 44 ккал, белки 3.8 g, углеводы 3 g, жиры 0.8 g.
Grelos de couve cozidos, 250 g: сколько калорий?
Grelos de couve cozidos, 250 g: 55 ккал, белки 4.8 g, углеводы 3.8 g, жиры 1 g.
Источник: portfir 566 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки