Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья сосиска
Калорийность и пищевая ценность
приготовленное на гриле
265
калорийkcal на 100 g
Белок17.2 g
Углеводы11 g
Жир17.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 17.2 g 34%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 17.2 g 22%
- Насыщенные жиры 7.9 g 40%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 2.4 g —
- Натрий 500 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 0.59 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 3.2 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.83 mg 17%
- Витамин B6 0.14 mg 8%
- Биотин (B7) 3.9 µg 13%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0.9 µg 38%
Минералы
- Кальций 103 mg 8%
- Железо 1.8 mg 10%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 259 mg 21%
- Калий 246 mg 5%
- Цинк 2.6 mg 24%
- Медь 0.14 mg 16%
- Марганец 0.27 mg 12%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 17.2 g | 11 g | 17.2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.6 g | 5.5 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 25.8 g | 16.5 g | 25.8 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 34.4 g | 22 g | 34.4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 43 g | 27.5 g | 43 g |
Говяжья сосиска: частые вопросы
Говяжья сосиска, 100 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 100 g: 265 ккал, белки 17.2 g, углеводы 11 g, жиры 17.2 g.
Говяжья сосиска, 50 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 50 g: 133 ккал, белки 8.6 g, углеводы 5.5 g, жиры 8.6 g.
Говяжья сосиска, 150 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 150 g: 398 ккал, белки 25.8 g, углеводы 16.5 g, жиры 25.8 g.
Говяжья сосиска, 200 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 200 g: 530 ккал, белки 34.4 g, углеводы 22 g, жиры 34.4 g.
Говяжья сосиска, 250 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 250 g: 663 ккал, белки 43 g, углеводы 27.5 g, жиры 43 g.
Источник: CoFID (UK) 19-489 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки