Знай, что у тебя на тарелке
Говядина из задней части
Калорийность и пищевая ценность
середина костреца, верхняя и нижняя часть поясницы, стриплойн, верхняя часть бедра, вырезка, глазной мускул, огузок, в панировке из яйца и сухарей, жареное, с соевым маслом, с солью
286
калорийkcal на 100 g
Белок24.5 g
Углеводы8.3 g
Жир17.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 286 kcal —
- Белки 24.5 g 49%
- Углеводы 8.3 g 3%
- Жиры 17.1 g 22%
- Клетчатка 0.5 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 24.5 g | 8.3 g | 17.1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 12.3 g | 4.1 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 36.8 g | 12.4 g | 25.7 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 49 g | 16.6 g | 34.2 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 61.3 g | 20.7 g | 42.8 g |
Говядина из задней части: частые вопросы
Говядина из задней части, 100 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 100 g: 286 ккал, белки 24.5 g, углеводы 8.3 g, жиры 17.1 g.
Говядина из задней части, 50 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 50 g: 143 ккал, белки 12.3 g, углеводы 4.1 g, жиры 8.6 g.
Говядина из задней части, 150 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 150 g: 429 ккал, белки 36.8 g, углеводы 12.4 g, жиры 25.7 g.
Говядина из задней части, 200 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 200 g: 572 ккал, белки 49 g, углеводы 16.6 g, жиры 34.2 g.
Говядина из задней части, 250 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 250 g: 715 ккал, белки 61.3 g, углеводы 20.7 g, жиры 42.8 g.
Источник: tbca BRC0729F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки