Знай, что у тебя на тарелке
Говядина из задней части
Калорийность и пищевая ценность
середина костреца, верхняя и нижняя часть поясницы, стриплойн, верхняя часть бедра, вырезка, глазной мускул, огузок, тушёное, с соевым маслом, луком и чесноком, с солью
214
калорийkcal на 100 g
Белок32.2 g
Углеводы0.7 g
Жир9.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 214 kcal —
- Белки 32.2 g 64%
- Углеводы 0.7 g 0%
- Жиры 9.1 g 12%
- Клетчатка 0.1 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 32.2 g | 0.7 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 16.1 g | 0.3 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 48.3 g | 1 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 64.4 g | 1.4 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 80.5 g | 1.7 g | 22.8 g |
Говядина из задней части: частые вопросы
Говядина из задней части, 100 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 100 g: 214 ккал, белки 32.2 g, углеводы 0.7 g, жиры 9.1 g.
Говядина из задней части, 50 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 50 g: 107 ккал, белки 16.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 4.6 g.
Говядина из задней части, 150 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 150 g: 321 ккал, белки 48.3 g, углеводы 1 g, жиры 13.7 g.
Говядина из задней части, 200 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 200 g: 428 ккал, белки 64.4 g, углеводы 1.4 g, жиры 18.2 g.
Говядина из задней части, 250 g: сколько калорий?
Говядина из задней части, 250 g: 535 ккал, белки 80.5 g, углеводы 1.7 g, жиры 22.8 g.
Источник: tbca BRC0730F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки