Знай, что у тебя на тарелке
Чеснок
Калорийность и пищевая ценность
тушёный, с соевым маслом, без соли
433
калорийkcal на 100 g
Белок8.1 g
Углеводы32.1 g
Жир29.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 433 kcal —
- Белки 8.1 g 16%
- Углеводы 32.1 g 12%
- Жиры 29.3 g 38%
- Клетчатка 4.5 g 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8.1 g | 32.1 g | 29.3 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4 g | 16.1 g | 14.7 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 12.1 g | 48.2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 16.2 g | 64.2 g | 58.6 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 20.2 g | 80.3 g | 73.3 g |
Чеснок: частые вопросы
Чеснок, 100 g: сколько калорий?
Чеснок, 100 g: 433 ккал, белки 8.1 g, углеводы 32.1 g, жиры 29.3 g.
Чеснок, 50 g: сколько калорий?
Чеснок, 50 g: 217 ккал, белки 4 g, углеводы 16.1 g, жиры 14.7 g.
Чеснок, 150 g: сколько калорий?
Чеснок, 150 g: 650 ккал, белки 12.1 g, углеводы 48.2 g, жиры 44 g.
Чеснок, 200 g: сколько калорий?
Чеснок, 200 g: 866 ккал, белки 16.2 g, углеводы 64.2 g, жиры 58.6 g.
Чеснок, 250 g: сколько калорий?
Чеснок, 250 g: 1083 ккал, белки 20.2 g, углеводы 80.3 g, жиры 73.3 g.
Источник: tbca BRC0113B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки