Знай, что у тебя на тарелке

Чеснок

Калорийность и пищевая ценность

варёный, слитый, без масла, без соли

144

калорийkcal на 100 g

Белок6.8 g

Углеводы26.9 g

Жир0.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	144	6.8 g	26.9 g	0.2 g
50 g	50 g	72	3.4 g	13.5 g	0.1 g
150 g	150 g	216	10.2 g	40.4 g	0.4 g
200 g	200 g	288	13.6 g	53.8 g	0.5 g
250 g	250 g	360	17 g	67.3 g	0.6 g

Чеснок, 100 g: сколько калорий?

Чеснок, 100 g: 144 ккал, белки 6.8 g, углеводы 26.9 g, жиры 0.2 g.

Чеснок, 50 g: сколько калорий?

Чеснок, 50 g: 72 ккал, белки 3.4 g, углеводы 13.5 g, жиры 0.1 g.

Чеснок, 150 g: сколько калорий?

Чеснок, 150 g: 216 ккал, белки 10.2 g, углеводы 40.4 g, жиры 0.4 g.

Чеснок, 200 g: сколько калорий?

Чеснок, 200 g: 288 ккал, белки 13.6 g, углеводы 53.8 g, жиры 0.5 g.

Чеснок, 250 g: сколько калорий?

Чеснок, 250 g: 360 ккал, белки 17 g, углеводы 67.3 g, жиры 0.6 g.

Источник: tbca BRC0115B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки