Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовый фромаж-фре
Калорийность и пищевая ценность
практически обезжиренный
50
калорийkcal на 100 g
Белок6.8 g
Углеводы5.6 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 6.8 g 14%
- Углеводы 5.6 g 2%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 4.9 g —
- Натрий 33 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.37 mg 28%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 1.4 µg 58%
Минералы
- Кальций 87 mg 7%
- Железо 0.1 mg 1%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0.3 mg 3%
- Медь 0.01 mg 1%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6.8 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3.4 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 10.2 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 13.6 g | 11.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 17 g | 14 g | 0.5 g |
Фруктовый фромаж-фре: частые вопросы
Фруктовый фромаж-фре, 100 g: сколько калорий?
Фруктовый фромаж-фре, 100 g: 50 ккал, белки 6.8 g, углеводы 5.6 g, жиры 0.2 g.
Фруктовый фромаж-фре, 50 g: сколько калорий?
Фруктовый фромаж-фре, 50 g: 25 ккал, белки 3.4 g, углеводы 2.8 g, жиры 0.1 g.
Фруктовый фромаж-фре, 150 g: сколько калорий?
Фруктовый фромаж-фре, 150 g: 75 ккал, белки 10.2 g, углеводы 8.4 g, жиры 0.3 g.
Фруктовый фромаж-фре, 200 g: сколько калорий?
Фруктовый фромаж-фре, 200 g: 100 ккал, белки 13.6 g, углеводы 11.2 g, жиры 0.4 g.
Фруктовый фромаж-фре, 250 g: сколько калорий?
Фруктовый фромаж-фре, 250 g: 125 ккал, белки 17 g, углеводы 14 g, жиры 0.5 g.
Источник: CoFID (UK) 12-372 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки