Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовое желе
Калорийность и пищевая ценность
82
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы18.6 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 18.6 g 7%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 17.7 g —
- Натрий 2.8 mg 0%
- Холестерин 0.05 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2.4 µg 0%
- Витамин C 16.1 mg 18%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.22 mg 1%
- Витамин K 3.3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.25 mg 2%
- Витамин B6 0.13 mg 8%
- Фолат (B9) 7.8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 13.8 mg 1%
- Железо 0.39 mg 2%
- Магний 10.2 mg 2%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 0.07 mg 1%
- Медь 0.05 mg 5%
- Марганец 0.08 mg 3%
- Селен 0.21 µg 0%
- Йод 1.1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0.5 g | 18.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.2 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 0.7 g | 27.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 0.9 g | 37.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1.1 g | 46.4 g | 0.4 g |
Фруктовое желе: частые вопросы
Фруктовое желе, 100 g: сколько калорий?
Фруктовое желе, 100 g: 82 ккал, белки 0.5 g, углеводы 18.6 g, жиры 0.2 g.
Фруктовое желе, 50 g: сколько калорий?
Фруктовое желе, 50 g: 41 ккал, белки 0.2 g, углеводы 9.3 g, жиры 0.1 g.
Фруктовое желе, 150 g: сколько калорий?
Фруктовое желе, 150 g: 123 ккал, белки 0.7 g, углеводы 27.8 g, жиры 0.3 g.
Фруктовое желе, 200 g: сколько калорий?
Фруктовое желе, 200 g: 164 ккал, белки 0.9 g, углеводы 37.1 g, жиры 0.4 g.
Фруктовое желе, 250 g: сколько калорий?
Фруктовое желе, 250 g: 205 ккал, белки 1.1 g, углеводы 46.4 g, жиры 0.4 g.
Источник: Fineli (Finland) 4018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки