Знай, что у тебя на тарелке
Frankfurter, turkey, light, atria
Калорийность и пищевая ценность
100
калорийkcal на 100 g
Белок13.4 g
Углеводы1.3 g
Жир4.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 13.4 g 27%
- Углеводы 1.3 g 0%
- Жиры 4.6 g 6%
- Насыщенные жиры 1.5 g 7%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 0.5 g —
- Натрий 650 mg 28%
- Холестерин 43 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7.9 µg 1%
- Витамин C 0.26 mg 0%
- Витамин D 0.42 µg 2%
- Витамин E 0.44 mg 3%
- Витамин K 36.3 µg 30%
- Тиамин (B1) 0.08 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 4.6 mg 28%
- Витамин B6 0.26 mg 15%
- Фолат (B9) 6.6 µg 2%
- Витамин B12 0.61 µg 25%
Минералы
- Кальций 11.1 mg 1%
- Железо 0.52 mg 3%
- Магний 13.8 mg 3%
- Фосфор 95.8 mg 8%
- Калий 159 mg 3%
- Цинк 1.6 mg 14%
- Медь 0.05 mg 5%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 12.7 µg 23%
- Йод 1.9 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13.4 g | 1.3 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6.7 g | 0.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20.1 g | 1.9 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 26.8 g | 2.5 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 33.5 g | 3.1 g | 11.5 g |
Frankfurter, turkey, light, atria: частые вопросы
Frankfurter, turkey, light, atria, 100 g: сколько калорий?
Frankfurter, turkey, light, atria, 100 g: 100 ккал, белки 13.4 g, углеводы 1.3 g, жиры 4.6 g.
Frankfurter, turkey, light, atria, 50 g: сколько калорий?
Frankfurter, turkey, light, atria, 50 g: 50 ккал, белки 6.7 g, углеводы 0.6 g, жиры 2.3 g.
Frankfurter, turkey, light, atria, 150 g: сколько калорий?
Frankfurter, turkey, light, atria, 150 g: 150 ккал, белки 20.1 g, углеводы 1.9 g, жиры 6.9 g.
Frankfurter, turkey, light, atria, 200 g: сколько калорий?
Frankfurter, turkey, light, atria, 200 g: 200 ккал, белки 26.8 g, углеводы 2.5 g, жиры 9.2 g.
Frankfurter, turkey, light, atria, 250 g: сколько калорий?
Frankfurter, turkey, light, atria, 250 g: 250 ккал, белки 33.5 g, углеводы 3.1 g, жиры 11.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 32197 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки