Знай, что у тебя на тарелке
Фарш из говядины травяного откорма
Калорийность и пищевая ценность
австралийская, импортная, 85% постное / 15% жира, сырая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 239 kcal —
- Белки 17.7 g 35%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 18.1 g 23%
- Насыщенные жиры 7.9 g 40%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 62 mg 3%
- Холестерин 66 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 1.8 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17.7 g | 0 g | 18.1 g |
| 1 порция | 113 g | 270 | 20 g | 0 g | 20.5 g |
| 2 порции | 226 g | 540 | 40 g | 0 g | 41 g |
| ½ порции | 56.5 g | 135 | 10 g | 0 g | 10.2 g |
| 3 порции | 339 g | 810 | 60.1 g | 0 g | 61.4 g |
| 4 порции | 452 g | 1080 | 80.1 g | 0 g | 81.9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.9 g | 0 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 26.6 g | 0 g | 27.2 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 35.4 g | 0 g | 36.2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 44.3 g | 0 g | 45.3 g |
Фарш из говядины травяного откорма: частые вопросы
Фарш из говядины травяного откорма, 100 g: сколько калорий?
Фарш из говядины травяного откорма, 100 g: 239 ккал, белки 17.7 g, углеводы 0 g, жиры 18.1 g.
Фарш из говядины травяного откорма, 1 порция (113 g): сколько калорий?
Фарш из говядины травяного откорма, 1 порция (113 g): 270 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 20.5 g.
Фарш из говядины травяного откорма, 2 порции (226 g): сколько калорий?
Фарш из говядины травяного откорма, 2 порции (226 g): 540 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 41 g.
Фарш из говядины травяного откорма, ½ порции (56.5 g): сколько калорий?
Фарш из говядины травяного откорма, ½ порции (56.5 g): 135 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 10.2 g.
Фарш из говядины травяного откорма, 3 порции (339 g): сколько калорий?
Фарш из говядины травяного откорма, 3 порции (339 g): 810 ккал, белки 60.1 g, углеводы 0 g, жиры 61.4 g.
Фарш из говядины травяного откорма, 4 порции (452 g): сколько калорий?
Фарш из говядины травяного откорма, 4 порции (452 g): 1080 ккал, белки 80.1 g, углеводы 0 g, жиры 81.9 g.
Фарш из говядины травяного откорма, 50 g: сколько калорий?
Фарш из говядины травяного откорма, 50 g: 120 ккал, белки 8.9 g, углеводы 0 g, жиры 9.1 g.
Фарш из говядины травяного откорма, 150 g: сколько калорий?
Фарш из говядины травяного откорма, 150 g: 359 ккал, белки 26.6 g, углеводы 0 g, жиры 27.2 g.
Источник: USDA FoodData Central 173068 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки