Знай, что у тебя на тарелке
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened
Калорийность и пищевая ценность
56
калорийkcal на 100 g
Белок3.1 g
Углеводы7 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 3.1 g 6%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 1.6 g 2%
- Насыщенные жиры 1.1 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 6.9 g —
- Натрий 42.8 mg 2%
- Холестерин 6.2 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11.2 µg 1%
- Витамин C 0.69 mg 1%
- Витамин D 0.97 µg 5%
- Витамин E 0.03 mg 0%
- Витамин K 0.32 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.12 mg 1%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0.35 µg 15%
Минералы
- Кальций 117 mg 9%
- Железо 0.18 mg 1%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 92.4 mg 7%
- Калий 162 mg 3%
- Цинк 0.46 mg 4%
- Медь 0.03 mg 4%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 2.7 µg 5%
- Йод 13.5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3.1 g | 7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.6 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4.7 g | 10.5 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6.2 g | 14 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7.8 g | 17.4 g | 4.1 g |
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened: частые вопросы
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 100 g: сколько калорий?
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 100 g: 56 ккал, белки 3.1 g, углеводы 7 g, жиры 1.7 g.
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 50 g: сколько калорий?
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 50 g: 28 ккал, белки 1.6 g, углеводы 3.5 g, жиры 0.8 g.
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 150 g: сколько калорий?
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 150 g: 84 ккал, белки 4.7 g, углеводы 10.5 g, жиры 2.5 g.
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 200 g: сколько калорий?
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 200 g: 112 ккал, белки 6.2 g, углеводы 14 g, жиры 3.3 g.
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 250 g: сколько калорий?
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened, 250 g: 140 ккал, белки 7.8 g, углеводы 17.4 g, жиры 4.1 g.
Источник: Fineli (Finland) 6007 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки