Знай, что у тебя на тарелке
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Калорийность и пищевая ценность
92
калорийkcal на 100 g
Белок5.3 g
Углеводы12.4 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 5.3 g 11%
- Углеводы 12.4 g 5%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 5.6 g 20%
- Сахара 6.2 g —
- Натрий 230 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 29 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.31 mg 2%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1.4 mg 9%
- Витамин B6 0.52 mg 31%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 2 mg 11%
- Фосфор 99 mg 8%
- Калий 360 mg 8%
- Цинк 0.64 mg 6%
- Селен 2.9 µg 5%
- Йод 2.7 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5.4 g | 12.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.7 g | 6.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 18.6 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 10.7 g | 24.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13.4 g | 31 g | 2.5 g |
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained: частые вопросы
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 100 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 100 g: 92 ккал, белки 5.4 g, углеводы 12.4 g, жиры 1 g.
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 50 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 50 g: 46 ккал, белки 2.7 g, углеводы 6.2 g, жиры 0.5 g.
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 150 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 150 g: 138 ккал, белки 8 g, углеводы 18.6 g, жиры 1.5 g.
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 200 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 200 g: 184 ккал, белки 10.7 g, углеводы 24.8 g, жиры 2 g.
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 250 g: сколько калорий?
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained, 250 g: 230 ккал, белки 13.4 g, углеводы 31 g, жиры 2.5 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) X1150 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки