Знай, что у тебя на тарелке
Burrito, chicken, cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 244 kcal —
- Белки 13.7 g 27%
- Углеводы 26.3 g 10%
- Жиры 8.1 g 10%
- Насыщенные жиры 3.1 g 15%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 2.2 g —
- Натрий 456 mg 20%
- Холестерин 40 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.1 mg 1%
- Витамин K 5.3 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.32 mg 26%
- Рибофлавин (B2) 0.23 mg 18%
- Ниацин (B3) 4.7 mg 30%
- Витамин B6 0.23 mg 14%
- Фолат (B9) 56 µg 14%
- Витамин B12 0.15 µg 6%
- Холин 31.9 mg 6%
Минералы
- Кальций 118 mg 9%
- Железо 2.3 mg 13%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 205 mg 16%
- Калий 162 mg 3%
- Цинк 0.87 mg 8%
- Медь 0.08 mg 8%
- Селен 22 µg 40%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 13.7 g | 26.3 g | 8.1 g |
| 1 порция | 220 g | 537 | 30.2 g | 57.9 g | 17.7 g |
| 2 порции | 440 g | 1074 | 60.5 g | 115.9 g | 35.5 g |
| ½ порции | 110 g | 268 | 15.1 g | 29 g | 8.9 g |
| 3 порции | 660 g | 1610 | 90.7 g | 173.8 g | 53.2 g |
| 4 порции | 880 g | 2147 | 120.9 g | 231.7 g | 70.9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6.9 g | 13.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 20.6 g | 39.5 g | 12.1 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 27.5 g | 52.7 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 34.4 g | 65.8 g | 20.2 g |
Burrito, chicken, cheese: частые вопросы
Burrito, chicken, cheese, 100 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, cheese, 100 g: 244 ккал, белки 13.7 g, углеводы 26.3 g, жиры 8.1 g.
Burrito, chicken, cheese, 1 порция (220 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, cheese, 1 порция (220 g): 537 ккал, белки 30.2 g, углеводы 57.9 g, жиры 17.7 g.
Burrito, chicken, cheese, 2 порции (440 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, cheese, 2 порции (440 g): 1074 ккал, белки 60.5 g, углеводы 115.9 g, жиры 35.5 g.
Burrito, chicken, cheese, ½ порции (110 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, cheese, ½ порции (110 g): 268 ккал, белки 15.1 g, углеводы 29 g, жиры 8.9 g.
Burrito, chicken, cheese, 3 порции (660 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, cheese, 3 порции (660 g): 1610 ккал, белки 90.7 g, углеводы 173.8 g, жиры 53.2 g.
Burrito, chicken, cheese, 4 порции (880 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, cheese, 4 порции (880 g): 2147 ккал, белки 120.9 g, углеводы 231.7 g, жиры 70.9 g.
Burrito, chicken, cheese, 50 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, cheese, 50 g: 122 ккал, белки 6.9 g, углеводы 13.2 g, жиры 4 g.
Burrito, chicken, cheese, 150 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, cheese, 150 g: 366 ккал, белки 20.6 g, углеводы 39.5 g, жиры 12.1 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58102510 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки