Знай, что у тебя на тарелке
Bulgarian yoghurt
Калорийность и пищевая ценность
whole milk
77
калорийkcal на 100 g
Белок4.5 g
Углеводы4.5 g
Жир4.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 4.5 g 9%
- Углеводы 4.5 g 2%
- Жиры 4.3 g 6%
- Насыщенные жиры 2.8 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4.5 g | 4.5 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.3 g | 2.3 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6.8 g | 6.8 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 9 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11.3 g | 11.3 g | 10.8 g |
Bulgarian yoghurt: частые вопросы
Bulgarian yoghurt, 100 g: сколько калорий?
Bulgarian yoghurt, 100 g: 77 ккал, белки 4.5 g, углеводы 4.5 g, жиры 4.3 g.
Bulgarian yoghurt, 50 g: сколько калорий?
Bulgarian yoghurt, 50 g: 39 ккал, белки 2.3 g, углеводы 2.3 g, жиры 2.2 g.
Bulgarian yoghurt, 150 g: сколько калорий?
Bulgarian yoghurt, 150 g: 116 ккал, белки 6.8 g, углеводы 6.8 g, жиры 6.5 g.
Bulgarian yoghurt, 200 g: сколько калорий?
Bulgarian yoghurt, 200 g: 154 ккал, белки 9 g, углеводы 9 g, жиры 8.6 g.
Bulgarian yoghurt, 250 g: сколько калорий?
Bulgarian yoghurt, 250 g: 193 ккал, белки 11.3 g, углеводы 11.3 g, жиры 10.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки