Знай, что у тебя на тарелке
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы
Калорийность и пищевая ценность
бразильский рецепт, с солью
192
калорийkcal на 100 g
Белок4.4 g
Углеводы13.7 g
Жир12.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 4.4 g 9%
- Углеводы 13.7 g 5%
- Жиры 12.5 g 16%
- Клетчатка 1.5 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 4.4 g | 13.7 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2.2 g | 6.9 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 6.6 g | 20.6 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 8.9 g | 27.4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 11.1 g | 34.3 g | 31.3 g |
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы: частые вопросы
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 100 g: сколько калорий?
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 100 g: 192 ккал, белки 4.4 g, углеводы 13.7 g, жиры 12.5 g.
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 50 g: сколько калорий?
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 50 g: 96 ккал, белки 2.2 g, углеводы 6.9 g, жиры 6.3 g.
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 150 g: сколько калорий?
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 150 g: 288 ккал, белки 6.6 g, углеводы 20.6 g, жиры 18.8 g.
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 200 g: сколько калорий?
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 200 g: 384 ккал, белки 8.9 g, углеводы 27.4 g, жиры 25 g.
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 250 g: сколько калорий?
Блюдо из кукурузного кускуса и калабрийской колбасы, 250 g: 480 ккал, белки 11.1 g, углеводы 34.3 g, жиры 31.3 g.
Источник: tbca BRC1187B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки