Знай, что у тебя на тарелке
Блин
Калорийность и пищевая ценность
домашний, приготовленный с маргарином
206
калорийkcal на 100 g
Белок8.3 g
Углеводы29.2 g
Жир5.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 206 kcal —
- Белки 8.3 g 17%
- Углеводы 29.2 g 11%
- Жиры 5.8 g 7%
- Насыщенные жиры 2.5 g 13%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 4.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8.3 g | 29.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4.2 g | 14.6 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 12.5 g | 43.8 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 16.6 g | 58.4 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 20.8 g | 73 g | 14.5 g |
Блин: частые вопросы
Блин, 100 g: сколько калорий?
Блин, 100 g: 206 ккал, белки 8.3 g, углеводы 29.2 g, жиры 5.8 g.
Блин, 50 g: сколько калорий?
Блин, 50 g: 103 ккал, белки 4.2 g, углеводы 14.6 g, жиры 2.9 g.
Блин, 150 g: сколько калорий?
Блин, 150 g: 309 ккал, белки 12.5 g, углеводы 43.8 g, жиры 8.7 g.
Блин, 200 g: сколько калорий?
Блин, 200 g: 412 ккал, белки 16.6 g, углеводы 58.4 g, жиры 11.6 g.
Блин, 250 g: сколько калорий?
Блин, 250 g: 515 ккал, белки 20.8 g, углеводы 73 g, жиры 14.5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 467 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки