Знай, что у тебя на тарелке
Блин
Калорийность и пищевая ценность
с начинкой из соевого белка, с солью
206
калорийkcal на 100 g
Белок14.3 g
Углеводы26.6 g
Жир3.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 206 kcal —
- Белки 14.3 g 29%
- Углеводы 26.6 g 10%
- Жиры 3.9 g 5%
- Клетчатка 3.4 g 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 14.3 g | 26.6 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7.2 g | 13.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 21.5 g | 39.9 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 28.6 g | 53.2 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 35.8 g | 66.5 g | 9.8 g |
Блин: частые вопросы
Блин, 100 g: сколько калорий?
Блин, 100 g: 206 ккал, белки 14.3 g, углеводы 26.6 g, жиры 3.9 g.
Блин, 50 g: сколько калорий?
Блин, 50 g: 103 ккал, белки 7.2 g, углеводы 13.3 g, жиры 2 g.
Блин, 150 g: сколько калорий?
Блин, 150 g: 309 ккал, белки 21.5 g, углеводы 39.9 g, жиры 5.9 g.
Блин, 200 g: сколько калорий?
Блин, 200 g: 412 ккал, белки 28.6 g, углеводы 53.2 g, жиры 7.9 g.
Блин, 250 g: сколько калорий?
Блин, 250 g: 515 ккал, белки 35.8 g, углеводы 66.5 g, жиры 9.8 g.
Источник: tbca BRC1113A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки