Знай, что у тебя на тарелке
Béchamel sauce
Калорийность и пищевая ценность
powder base, prepared
61
калорийkcal на 100 g
Белок4.1 g
Углеводы7.8 g
Жир1.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 61 kcal —
- Белки 4.1 g 8%
- Углеводы 7.8 g 3%
- Жиры 1.5 g 2%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4.1 g | 7.8 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.1 g | 3.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6.2 g | 11.7 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8.2 g | 15.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10.3 g | 19.5 g | 3.8 g |
Béchamel sauce: частые вопросы
Béchamel sauce, 100 g: сколько калорий?
Béchamel sauce, 100 g: 61 ккал, белки 4.1 g, углеводы 7.8 g, жиры 1.5 g.
Béchamel sauce, 50 g: сколько калорий?
Béchamel sauce, 50 g: 31 ккал, белки 2.1 g, углеводы 3.9 g, жиры 0.8 g.
Béchamel sauce, 150 g: сколько калорий?
Béchamel sauce, 150 g: 92 ккал, белки 6.2 g, углеводы 11.7 g, жиры 2.3 g.
Béchamel sauce, 200 g: сколько калорий?
Béchamel sauce, 200 g: 122 ккал, белки 8.2 g, углеводы 15.6 g, жиры 3 g.
Béchamel sauce, 250 g: сколько калорий?
Béchamel sauce, 250 g: 153 ккал, белки 10.3 g, углеводы 19.5 g, жиры 3.8 g.
Источник: mvt 10.018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки