Знай, что у тебя на тарелке
Рис басмати
Калорийность и пищевая ценность
варёный
115
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы25 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 25 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.5 g | 12.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.5 g | 37.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 50 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.5 g | 62.5 g | 0.8 g |
Рис басмати: частые вопросы
Рис басмати, 100 g: сколько калорий?
Рис басмати, 100 g: 115 ккал, белки 3 g, углеводы 25 g, жиры 0.3 g.
Рис басмати, 50 g: сколько калорий?
Рис басмати, 50 g: 58 ккал, белки 1.5 g, углеводы 12.5 g, жиры 0.2 g.
Рис басмати, 150 g: сколько калорий?
Рис басмати, 150 g: 173 ккал, белки 4.5 g, углеводы 37.5 g, жиры 0.5 g.
Рис басмати, 200 g: сколько калорий?
Рис басмати, 200 g: 230 ккал, белки 6 g, углеводы 50 g, жиры 0.6 g.
Рис басмати, 250 g: сколько калорий?
Рис басмати, 250 g: 288 ккал, белки 7.5 g, углеводы 62.5 g, жиры 0.8 g.
Источник: mvt 05.337 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки