Знай, что у тебя на тарелке
Рис басмати
Калорийность и пищевая ценность
варёный с солью
121
калорийkcal на 100 g
Белок3.1 g
Углеводы25.9 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 3.1 g 6%
- Углеводы 25.9 g 9%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3.1 g | 25.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.6 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.7 g | 38.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6.2 g | 51.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7.8 g | 64.8 g | 0.8 g |
Рис басмати: частые вопросы
Рис басмати, 100 g: сколько калорий?
Рис басмати, 100 g: 121 ккал, белки 3.1 g, углеводы 25.9 g, жиры 0.3 g.
Рис басмати, 50 g: сколько калорий?
Рис басмати, 50 g: 61 ккал, белки 1.6 g, углеводы 13 g, жиры 0.2 g.
Рис басмати, 150 g: сколько калорий?
Рис басмати, 150 g: 182 ккал, белки 4.7 g, углеводы 38.9 g, жиры 0.5 g.
Рис басмати, 200 g: сколько калорий?
Рис басмати, 200 g: 242 ккал, белки 6.2 g, углеводы 51.8 g, жиры 0.6 g.
Рис басмати, 250 g: сколько калорий?
Рис басмати, 250 g: 303 ккал, белки 7.8 g, углеводы 64.8 g, жиры 0.8 g.
Источник: slv 2513 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки