Знай, что у тебя на тарелке
Баклажан
Калорийность и пищевая ценность
запеченный
22
калорийkcal на 100 g
Белок0.7 g
Углеводы3.6 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 0.7 g 1%
- Углеводы 3.6 g 1%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 3.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.7 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.3 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.7 g | 8.9 g | 0.5 g |
Баклажан: частые вопросы
Баклажан, 100 g: сколько калорий?
Баклажан, 100 g: 22 ккал, белки 0.7 g, углеводы 3.6 g, жиры 0.2 g.
Баклажан, 50 g: сколько калорий?
Баклажан, 50 g: 11 ккал, белки 0.3 g, углеводы 1.8 g, жиры 0.1 g.
Баклажан, 150 g: сколько калорий?
Баклажан, 150 g: 33 ккал, белки 1 g, углеводы 5.3 g, жиры 0.3 g.
Баклажан, 200 g: сколько калорий?
Баклажан, 200 g: 44 ккал, белки 1.3 g, углеводы 7.1 g, жиры 0.4 g.
Баклажан, 250 g: сколько калорий?
Баклажан, 250 g: 55 ккал, белки 1.7 g, углеводы 8.9 g, жиры 0.5 g.
Источник: BLS (Germany) G510162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки